미국 메릴랜드주 실버스프링의 제이미 삼낭(41)은 헬스장에서 기구를 사용하다가 전염성이 강한 곰팡이 감염인 백선증에 감염되었다고 밝혔다. 운동 후 극심한 가려움증과 함께 발진이 발생해 병원을 찾았고, 그곳에서 진단을 받았다. 의료진은 운동 시 청결 유지를 강조하며, 감염 경로에 대해 주의를 당부했다.
헬스장에서의 청결 유지
백선증은 전염성이 강한 곰팡이 감염으로, 헬스장에서 발생할 수 있는 다양한 위험 요소 중 하나입니다. 체육관에서 운동할 때는 항상 기구의 청결 상태를 확인해야 합니다. 운동 기구는 많은 사람들이 사용하므로 불특정 다수가 만지는 표면입니다. 이러한 표면에 곰팡이가 존재할 경우, 감염의 위험성이 높아집니다.운동을 하고 난 후에는 반드시 기구를 닦는 습관을 들여야 합니다. 이는 개인의 건강을 지키기 위한 기본적인 예의이기도 합니다. 사용 후 기구를 세척함으로써 다음 사용자에게도 안전한 운동 환경을 제공할 수 있습니다. 특히, 수건이나 손 소독제를 함께 지참하여 자신의 눈과 피부가 직접 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다.
또한, 헬스장 내에서 다른 사람과의 접촉을 최소화하는 것도 중요한 방법입니다. 특히 땀에 젖은 기구를 사용하게 되면 곰팡이균이 전파될 가능성이 더욱 높아집니다. 개인 소지품 및 수건 등을 사용할 때에도 항상 청결에 유의해야 하며, 운동 후 가능한 한 빠르게 샤워하는 것이 도움이 됩니다. 특히 곰팡이가 자주 생기기 쉬운 습한 환경에서 운동하게 되므로, 이러한 주의 사항을 반드시 명심해야 합니다.
증상 및 신속한 대응
백선증의 주요 증상은 극심한 가려움증과 발진입니다. 이러한 증상이 발생했을 경우, 즉각적으로 병원을 찾아야 하며 자가 진단을 피해야 합니다. 제이미 삼낭의 경우, 가려운 부위를 긁어 문제가 심각해졌습니다. 이는 자칫하면 2차 감염으로 이어질 수 있으며, 치료 과정이 복잡해질 수 있습니다.초기 증상이 나타날 경우, 즉시 전문의와 상담하는 것이 필요합니다. 피부과 방문 시 기존의 건강 상태에 대해 자세하게 설명하고, 증상의 경과를 상세하게 말해야 합니다. 의료진은 상황에 따라 항진균제나 기타 처방약을 제공할 수 있습니다.
증상이 심해지면 발진이 다른 신체 부위로 퍼질 수 있으므로, 더 큰 병에 발전하기 전에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 병원 치료와 더불어, 가려움증을 완화시키기 위해 충분한 수분 섭취와 비타민 섭취도 도움이 될 수 있습니다.
헬스장 이용 시 예방 수칙
백선증 감염을 예방하기 위해서는 몇 가지 수칙을 준수해야 합니다. 운동을 할 때는 가능한 한 민소매 옷이나 짧은 바지를 입지 않는 것이 좋습니다. 피부가 기계의 금속이나 표면에 직접 닿지 않도록 가려주어야 감염 위험을 줄일 수 있습니다.또한, 공유하는 기구를 사용하기 전에는 반드시 손이나 발을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 운동 이후에는 즉시 샤워를 하고, 사용한 의류는 빠르게 세탁하여 곰팡이 스포어의 번식을 방지해야 합니다. 영구적인 주의가 필요한 만큼, 개인 위생에 대한 인식이 필요합니다.
기타 예방 조치로는, 그루밍 관련 용품(비누, 샴푸 등)을 개인 소지하고, 건강한 피부를 유지하기 위해 보습제 등을 사용하는 것이 있습니다. 모자를 착용하거나 다리나 팔을 덮는 기타 보호 장구를 착용하여 피부가 기구와 직접 접촉하지 않도록 주의해야 합니다.
결론적으로, 백선증은 감염력이 강한 질병인 만큼, 체육관 이용 시 각별한 주의가 필요합니다. 정기적인 청결 유지와 증상이 나타날 경우 신속한 대응이 감염을 예방하는 길입니다. ```